Voor wie

Voor wie

Psychologiepraktijk Walbeek valt onder de basis generalistische GGZ (BGGGZ), voorheen eerstelijns psychologische zorg. BGGGZ is laagdrempelige psychologische zorg voor volwassenen met psychische problemen. Over het algemeen zijn 8 tot 12 sessies voldoende om de klachten te verhelpen of te verminderen.

In mijn praktijk richt ik mij op:

Psychologische hulp voor particulieren

Psychologische hulp voor werknemers met psychische klachten

 

Klachten waarmee ik je kan helpen: 

- Depressieve- en somberheidsklachten: heb je gevoelens van somberheid, verlies van interesse en plezier, besluiteloosheid en slaapproblemen?

- Angst en paniekklachten: heb je paniekaanvallen, voel je je vaak angstig, nerveus en maak je je heel vaak zorgen en vind je het moeilijk deze onder controle te houden?

- Klachten na een ingrijpende gebeurtenis: heb je een ingrijpende gebeurtenis meegemaakt en blijf je er maar last van houden? Slaap je onrustig? Ben je gespannen? Ben je snel geïrriteerd? Moet je steeds weer denken aan de nare gebeurtenis? Kan je geen nieuw evenwicht vinden?

- Werkgerelateerde klachten zoals overspannenheid en burnout: Voel je je gespannen, opgejaagd en uitgeput? Kost het je moeite je grenzen te bewaken? Heb je (andere) werkproblemen?

- Levensvragen: Wil je meer verbondenheid ervaren met jezelf en anderen? Wil je een betere balans tussen gevoel en verstand? Wil je je bewuster worden van automatische gedragspatronen, van valkuilen en kwaliteiten? Zoek je meer verdieping in je leven?

- Assertiviteitsproblemen: Vind je het moeilijk om voor jezelf op te komen of om jezelf uit te spreken? Wil je graag voldoen aan andermans verwachtingen of wil je juist teveel bepalen voor anderen?

- Onbegrepen lichamelijke klachten: heb je lichamelijke klachten waarvoor geen duidelijke medische verklaring is? Hoofdpijn, rugpijn, buikpijn, maag- of darmproblemen of andere lichamelijke klachten?

- Verwerkingsproblemen en rouw: Heb je moeite met het verwerken van het verlies van een dierbare? Heb je verwerkingsproblemen na een ernstige ziekte, een ongeval of blijvende lichamelijke beperkingen?

- Identiteitsproblematiek: Worstel je met je eigenheid en vraag je je geregeld af wie je nu eigenlijk bent? Denk je vaak negatief over jezelf? Vind je het moeilijk om je eigen beslissingen te nemen? Durf je niet goed van mening te verschillen?